読んでみんしゃい№９
東野圭吾さんの『パラドックス１３』を読みました
やっぱり最高
予測不可能な東野ワールドが展開
３月１３日の午後１時１３分からの１３秒間
地球は
『Ｐ－１３現象』に襲われる
“世界が変われば、善悪も変わる。
人殺しが善になることもある”
大都会
東京が
崩壊したら
どうなるのか
人間は一人では生きていけない
子供、女、男、若者、老人
それぞれの立場、考え方、生き様が
人間の愚かさ・素晴らしさ
全てを語っている
今、この時を精一杯生きようと思った
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カルシウムを補うスッキリ飲料
ダノンの『BODY－ism』モニターキャンペーンに
応募して
『BODY-ism』５００ｍｌペットボトルが２本が
手元に届いた
レモン風味がすごーく効いていて
爽やか
ただ、カルシウムが多いからか
スポーツドリンク以上に塩分が感じられ
一度にたくさんは飲めないような気がした
０カロリーでカルシウムが３５０ｍｇ配合
体にイイものは取り入れないとね
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３ヶ月ぶりにフリーマーケットに行って来た
（残念ながら４・５月は
雨で中止だったから）
夏ものの新品
靴、
パンツ２本、
未使用のハガキ＆
レターセットをＧＥＴ
今回は安くて、未使用の物を
購入出来て
買い物が私の一番のストレス解消
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マイケル ジャクソン 死去
私の頭の中でマイケルの
ヒット曲が
いくつも浮かんできた
晩年の彼はスキャンダルまみれだったけれど
幼い頃の
ジャクソンファイブ時代から
『ＡＢＣ』や『I' Be There』などヒットを飛ばし
ソロでも数々の曲を発表して
『スリラー』の
プロモーションを初めて
観た時は
映像のスゴさに度肝を抜かれた
享年５０歳の波乱万丈の人生
ミュージシャンとしてのマイケルは良かった
久しぶりにマイケルの曲を
聴いてみようかな
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昨晩、フジテレビドラマ『ＢＯＳＳ』が最終回
http://wwwz.fujitv.co.jp/BOSS/index.html
２００９．４月スタートのドラマの中でピカ１
キラキラなタイトルバックが最高で
登場するキャスト全てが個性的かつ
超ス・テ・キ
大好きな俳優さんばかりでかなりドキドキ
イケメンな竹之内豊さんのナンパ＆渋さがたまらない
刑事ドラマでこんなにコミカル＆シリアスは珍しい
多彩なゲストも味があって良かったし
ストーリー
が何よりすごく楽しめた
近い未来
特番か、続編、もしくは
映画化もあるかな
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ひき肉料理をしていて
お肉が
パサパサした感じに
仕上がってしまう事がありませんか
例えば『ミートソース』を調理の際
ひき肉を炒める時に
フライパンにお肉を入れて
すぐにお肉をほぐしますが
これが
ダメ×
ひき肉はハンバーグのように丸めて
ヒトカタマリのままフライパンに乗せ
ジックリ焼いて
ひっくり返して
両面に焦げ目が付いた所で
パラパラにほぐすと
肉汁がしみ出ておいしくなるのだとか
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昨日は梅雨の合い間の
晴天で
すごーく蒸し暑かった
アラフォーになって感じるのは
汗を掻くのが脇や体
よりも
頭頂部に集中する事
首や額、地肌にじっとりと汗がにじむ
暑い季節は
ハンドタオルが手放せないかも
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レオと出会って１年
コミュニケーションのひとつとして
いや、私の自己満足かもしれないけど
『お手』『おかわり』『お座り
』を
教えてきたけれど、
どうしても『伏せ』を
覚えさせる事が出来なかった
ところが、この間レオが
私が
食べている“とうもろこし”を
すごく欲しがったので
少しだけ、とうもろこしをあげながら
『伏せ』を繰り返し教えたら
５回目位であっさりと『伏せ』を
マスターしてしまった
すごい
レオは天才だ
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昨日は
二日酔いで
一日中体調がすぐれず
外は朝から激しい雨
朝のレオの散歩は中止で
私は
寝てばかりのダラダラ状態
飼い主の体調不良
を知ってか
レオはいつもなら
散歩やおやつ
をねだりに
私や母の体を鼻先でツンツン突くのですが
昨日は私が心配になるくらい寝てばかり
飼い主想いのレオの気遣いに
ちょっと感激
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昨晩、義理の兄と
お酒を飲み
お酒は会社で貰った
『スーパーゴールド壱岐 ２２度』という
長期熟成 限定品の麦焼酎
香味の優れている部分だけを採り、樫樽に貯蔵し、
地下蔵で５年間熟成させた本格焼酎。
5年熟成させ、樫樽である程度寝かせることにより、
樽独特の色と香り、ほんのりとした口当たりと甘みを醸し出す。
口に含んだとき奥ゆかしい樽の香りと天然の甘味が後から口に広がる。
焼酎とは思えない、芳醇な香りと
洋酒のような甘い口当たりが特徴で、
ついロックで飲みすぎてしまった
お酒と同量のお水を飲んでいれば良かったのに
ほろ酔いの気持ち良さでグビグビと
酔った私を見て、甥っ子は一言
『ヘン』酔っぱらいは嫌われちゃうのね
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花畑牧場の銀座店で
（銀座三越の側、SONOKOビル隣）
ホットキャラメル･アイスクリームを
味わってきました
一言『ふつう』
期待し過ぎたせいか
熱々のキャラメルやチョコと、
冷え冷えバニラアイスの組み合わせは
イマイチ引き立たない感じ
キャラメルソースは常温とろ～りの方が
イイのではないかと思った
お値段４８０円は高い気がする
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やっぱり試しちゃいました
不二家＆キッコーマンのコラボで生まれた
しょうゆスイーツ
極うましょうゆのシフォン
キッコーマンの
『極うまとろみ丸大豆しょうゆ』を生地に使用
ふぁっふぁの食感はGOOD
クリームたっぷり
さわやかな醤油風味が
２５０円
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眠りたいのに眠れない時には
あえて眠ることを忘れて
本を読んだり
ＴＶや
ＤＶＤを見て
眠気が訪れるのを待ちます
ひたすら瞳を閉じて
羊を数えたりした事もあったけど
焦らず、好きなことをした方が
私には合っているみたいです
コネタマ参加中: 眠りたいのに眠れない！ そんな時、どうする？
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食べてみんしゃい№１３
半年あまり、
待ちに
待った
『牛とろフレーク』が届きました
牛とろ本店 ＜㈲十勝スロウフード＞
私の中では現在の№１お取り寄せ
厳選された牛肉を生で食べられるように冷凍加工
凍っている牛フレークを
熱々のごはんにタップリ乗せて
薬味とわさび醤油をかけて
いっただきまーす
冷たい牛フレークがご飯と一緒に
口の中でジュワーッと溶けて“ウマイ”
まぐろのトロより脂がのっていて
くさみがまったく無くて最高の味
どんぶりご飯が何杯でも食べたくなる
ぜひ、お試しあれ
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２・３日前から
小さな口内炎が私を悩ませている
熱いスープ類や
コーヒーを飲むと
沁みて痛いので
冷ましてからしか飲めない
私は体が疲れていると
口内炎が出来るようで
休息を摂るように
体がＳＯＳを発令
寝不足が体に一番良くない事は
わかっているのですが
つい、夜更かしをしてしまって・・・
ビタミンＢを摂取して、早めに就寝しないとな
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６月１６日の『和菓子の日』にちなんで
全国和菓子協会の主催で
高田馬場の『東京製菓学校』で
６／１３(土)に“手作り和菓子教室”が行われた
初の和菓子作りに参加した私は
ねりきり菓子
＜牡丹・雨上がり・虹色＞ ３種×２点
を作る事が出来ました
ねりきりの材料は全て分量に分けられているので
レシピにそって成形するだけですが
これがなかなか難オモシロイ
素人ながら我ながら上出来でした
材料を揃えるのが大変だろうけど
家でも作ってみたくなった
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干物や納豆はプリン体が多いって知ってましたか
６／９火曜のテレビ朝日
『たけしの本当は怖い家庭の医学』で
魚中心の食生活をしていた男性が
“痛風”になってしまったと警告
うに や レバーはプリン体が多く含まれているのは
結構知られているけれど
干物・納豆・干ししいたけ・エビ・真いわし・カツオ
etc．．．
これらは含有量が多い食品なんです
それに比べて
乳製品や海藻類・練り製品はプリン体が少ないから
プリン体含有量の多い物と少ない物
バランス良く組み合わせる事が大事
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お友達から
新潟土産＆
採れたて新鮮玉ねぎを貰っちゃいました
新潟のお土産は
『関興寺の味噌なめたか』
きゅうりのお供に“もろきゅう”で味わいました
『米ぽん』コーンポタージュ味
スプーンで一度にたくさんほお張るとナカナカ
いつもありがとう
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無料でおかき＆コーヒーが楽しめる
ありがたい処があるのを知ってますか
播磨屋ステーション東京霞ヶ関
http://www.harimayahonten.co.jp/tenpo/tenpo.html
地下鉄銀座線 虎ノ門駅から徒歩２分
年中無休、営業時間AM１０：００～PM８：００
播磨屋本店（日本一おかき処）が
おかきのおいしさを広めようと
播磨屋ステーションを各地に展開しているそうです
ホームページを覗いてみたら
無料お試しセットのプレゼントもあって
うれしい
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６／７放映のＴＢＳ『夢の扉』で紹介された
家庭用ドライミストに注目
東京理科大学 工学部 建築学科
辻本研究室の辻本 誠教授
ここ何年か街中でもちらほら体感出来る
ドライミストですが（愛知万博・六本木ヒルズなど）
ヒートアイランド現象を緩和するべく
水が気化する際、周辺の温度を２・３度下げる
このシステムをコンパクトにして家庭用に
７月発売予定で価格は設置込みで３０万円
高額で手が出ないけど
クーラー嫌いの方にはお薦め
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聴いてみんしゃい№１３
昨日もライブへ参加してきました
お台場 “Zepp Tokyo”
クレイジーケンバンド『SOUL TOUR 009』
２年ぶりに剣さんのソウルフルな歌声を聴いた
やっぱりGOOD
新旧取り混ぜたサウンドは最高
東洋一のサウンドマシーンが響く
久しぶりの『横顔』は元彼が大好きな曲
クレイジーケンバンドは元彼がファンで
いつの間にか私も大ファンになって
毎回ライブに参加してたので
懐かしく昔を振り返ってしまいました
新曲
ガールフレンド
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聴いてみんしゃい№１２
６／５、日本武道館での福山雅治さん
愛福山博に参加してきました
￥３，９３９でも内容は濃密
ＶＴＲで紹介された
長崎での１８才までの青春時代
東京に出てきてオーディション合格までのデビュー前
デビューからのヒストリー
知らなかった事実が満載
実録オーディション風景は大爆笑でした
いつものアリーナと比べたら
武道館はすごくコンパクトで
ましゃに急接近
『最愛』『道標』にはグッときました
今回のお土産は４日間スポンサーごとに
日替わりでプレゼントしてくれました
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会社帰りに友達と映画を観て来ました
『レッドクリフPartⅡ』
先日WOWOWでパート１を観て
ケッコウ楽しめたのでスクリーンで
続編を観賞しちゃいました
巧みな頭脳戦が繰り広げられ
男達の結束、女の決断と愛
血なまぐさい戦闘シーンが満載だけど
多数のイケメン＆
妖艶なリン・チーリンの
魅力的で存在感のある演技が良かった
この映画は歴史好きの♂男性よりも
三国志には興味ない♀女性に受ける
作品だと思います
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新宿での健康診断の帰りに
新大久保の韓国街でショッピング
本場韓国の格安食材が豊富な新大久保
前に友達に教えてもらった韓国食材スーパーで
チャプチェ＆いかチヂミのお惣菜、
トッポギ・『辛』ラーメン・冷麺・韓国のり、etc．．．
大量に韓国食材を買ってきました
唐辛子がたっぷりの韓国料理は
カプサイシンの発汗作用で美容にも
ただ、胡麻油もたっぷりで高カロリーだから
食べる量をセーブしなくちゃね
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会社に入社してはや３ヶ月
今日は健康診断で新宿へ行ってきました
採血、心電図、ＣＴ、超音波、マンモグラフィ、etc．．．
最大の難関体重測定は
残念ながらダイエットに失敗の結果に
来年までに痩せる為のメニューを考えなくちゃ
大失敗だったのが眼科検診
コンタクトレンズを装着しての視力検査で
左目がボヤーっとして
０．３の文字も見えない状況だったのです
待ち時間に本を読んでいたせいか
よ～く考えたらコンタクトを左右逆に
装着していたみたいです情けない
乳がん検診の乳房触診では
のび太くんのようなお医者様が
トントンと事務的に触診してくれました
（２年前にイケメン医師にスゴ技の
ピアノタッチで触診してもらって
赤面したのを思い出した）
胃の検診ではバリウムをたらふく飲んで
『検査台で横になったままグルグル３回転して』
と指示されちょっとビックリ
結果
本日の検査結果では“問題なし”でした
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読んでみんしゃい№8
直木賞を受賞した
天童荒太さんの『悼む人』を読んだ
－あ・ら・す・じ－
全国を放浪し、死者を悼む旅を続ける静人。
彼を巡り、人を殺めた女、
人間不信の雑誌記者、母親になる妹、
末期癌の母らのドラマが繰り広げられる
悼むとは、故人が誰に愛され、誰を愛し、どんな感謝をされたか
遺族や近しい人達に尋ねながら、
一人一人の生きた証をそっと胸に刻み、
決してそのことを忘れないと誓う
“死”をどう受け止めればいいのだろう
愛する人が『殺して欲しい』と望んだら、
どうするのが愛なんだろう
すごく重く、難しい題材だった
でも、私はただ
生きている事に感謝したい
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今夜（６／１）のＳＭＡＰ×ＳＭＡＰで
復帰した草薙くんを交えて
スペシャルＬＩＶＥが放映された
涙をこらえて歌う彼を見つめていたら
『がんばれ』って声を掛けたくなった
その後の、
ＳＭＡＰメンバーのフリートークでは
草薙くんの１ヶ月間の謹慎中に
毎日のように
電話で語りあった香取くん、
ずーっと家に居る草薙くんに
うなぎの差し入れをした稲垣くん、
まったく連絡を取らなかった中居くんと木村くん
すごくリアルに語り合っていて良かった
それぞれが草薙くんの事を考え、
いつもと変わらないスタンスで相手を思いやる
仲間っていいなーって感じた
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